Abteilung Wirbelsäulengymnastik

20 Jahre Wirbelsäulengymnastik im TV mit Birgit Kirsch

Birgit Kirsch ist bei uns im Verein eine Institution. Bereits seit unglaublichen 20 Jahren stärkt sie uns im wahrsten Sinne des Wortes den Rücken. Birgits Training beginnt mit einer Aufwärmphase, an den sich im Hauptteil ausgewogene Kräftigungs- und Dehnübungen anschließen. Ein entspannender, meditativer Part rundet die Trainingseinheit ab. Wirbelsäulengymnastik im TV ist für Jung und Alt bestens geeignet. Testen Sie es aus, trainieren Sie mit uns für Ihren starken Rücken!

 

Termin: Dienstags, 19:30 - 21:30 Uhr (außer Schulferien)
Ort: Lauterbachhalle
Kontakt: Ellen Heerdegen